احمد حجازى يكتب : بعدد المهام

لا تجعل قيمتك مرتبطة بعدد المهام التي تنجحازىزها ولا بعدد الاشخاص الذين ترضيهم فمهما حاولت لن ترضي الجميع ولكن تستطيع ان ترضي نفسك عندما تمنحها حقها في الراحة وفي الهدوء وفي الابتعاد قليلا عن كل ما يستنزفها وتعلم ان تقول لا عندما يصبح الحمل فوق طاقتك وتعلم ان تغلق هاتفك لبعض الوقت وان تبتعد عن الضجيج وان تمنح نفسك ساعة بلا عمل ولا تفكير ولا مسؤوليات فالراحة ليست رفاهية بل ضرورة حتى تستطيع ان تكمل الطريق

admin

See author's posts